3 ביצים

1 גביע קוטג׳/גבינה לבנה (250 גרם)

1 גביע יוגורט יווני (130 גרם)

1/2 כוס שיבולת שועל דקה

1/2 כוס קמח לבן/כוסמין לבן

1 כפית אבקת אפייה

2 פרוסות גבינה צהובה מגורדת

1 כוס גרעיני תירס